El físicoculturista berazateguense, Maximiliano Sosa, fue declarado Deportista Destacado por el Honorable Concejo Deliberante la semana pasada.
En diálogo con La Palabra se refirió al esfuerzo y la disciplina con la que lleva adelante su vida como atleta.
-¿En qué momento de tu vida elegiste dedicarte al fisicoculturismo?
–El año pasado decidí dedicarme al culturismo, cuando conocí a mis dos entrenadores, Humberto Ferreira y Gabriel Robaina, quienes me alentaron para que compita y cumpla este sueño que tanto deseaba.
-¿De qué trata esta actividad física?¿Qué es lo más importante para tener éxito en este deporte?
– Esta actividad física se trata de buscar la estética del cuerpo humano, todos tenemos una estética específica por genética, y es tratar de pulirla. Después lo más importante para el éxito de esta disciplina es tener constancia, y saber que el proceso es bastante lento, pero hay que seguir adelante con el tema de la dieta y el entrenamiento duro.
-¿Cuál es la parte que más disfrutas de esta práctica?¿Y cuál es la parte más difícil de la misma?
–La parte que más disfruto de esta práctica es el entrenamiento, juntarme con amigos para entrenar. Eso es lo más lindo, te motiva encontrar gente así en la vida que se dedique a los mismos objetivos. Lo más difícil es el tema de la comida, cuando estás en definición, donde tenés que ser estricto en lo que comes.
-¿En cuántas oportunidades has competido?
– Competí dos veces: una fue el 26 de junio del año 2022, cuando pude salir subcampeón de ‘Culturismo Junior’. La otra fue el 2 de abril de este año, que fue mi último torneo, donde pude salir campeón. Ahora tenemos el objetivo para el 3 de septiembre y el 9 de diciembre.
-¿Cómo te preparás para una competencia?
–Yo entreno una hora y media lo que es musculación, fuerza, y después media hora de cardio, todos los días, de lunes a lunes. Obviamente que detrás de un entrenamiento está la dieta para ir mejorando día tras día, y mantener así el físico siempre bien, duro y tratando de avanzar todos los días.
-¿En qué aspecto cambia la mentalidad de alguien que practica fisicoculturismo?
– El aspecto que cambia la mentalidad de un fisicoculturista es que cada año, y con cada proceso, te vas viendo mejor y querés ir avanzando día tras día, sin buscar la competencia con otro, sino sólo la competencia para seguir mejorando uno mismo. Creo que en cada torneo uno compite consigo mismo, y la mentalidad de tener constancia.
-¿En qué categoría te destacaste hasta el momento?
– En la categoría que estoy actualmente es Culturismo hasta 70 kg.
-¿Cuál es el estilo de vida de un físicoculturista?
– El estilo de vida de un culturista es tener todo organizado. En el freezer tengo toda la comida preparada, todas pesadas, dependiendo la dieta que esté haciendo, si es para definición o volumen. Tenés que saber que va a haber cumpleaños donde tenés que estar con tus propios tuppers de comida. También es clave dormir 7 u 8 horas por día, siempre descansando. Debemos saber que en cada entrenamiento hay que dejarlo todo. Es disfrutar pero disfrutar a tu manera. Sinceramente es algo que a veces a uno lo aleja de amigos y demás, porque salen de fiesta, pero bueno siempre te vas encontrando a tu alrededor gente que está en la misma sintonía.
-¿Cómo fue el contacto y el momento en que te informaron que serías un deportista destacado de la ciudad?
El contacto fue de la concejal Celia Cabrera, y fue también quien me dio la oportunidad de presentar mi historia de vida ante el resto de los concejales. Fue así como finalmente me llegó esa propuesta para darme este reconocimiento.
-¿Cuáles son tus próximas metas ú objetivos?
Mis próximos objetivos y metas son competir en dos categorías, entre septiembre y noviembre. Trataré de ganarlas y dejar lo mejor. Otro objetivo lejano es tener un gimnasio, que eso la verdad sería más un sueño, tener un lugar especialmente para que los chicos puedan tener todas las disciplinas, desde artes marciales hasta pintura, todo lo que los ayude para que puedan salir de la calle y los pueda formar.
Hacé tu comentario